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婴儿大脑发育分为两个阶段

  

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  大脑发育分为两个阶段 第一个阶段,从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量 的阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约 100~180 亿个脑细胞,接 近成人。 也就是说婴儿从怀孕到出生, 大脑细胞的数量就已经长好了。 第二个阶段,宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细 胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的 “突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰 质脂肪沉积完成,6 个月 DNA 含量停止增加,到 12 个月,少突神经 胶质细胞达到成人的 70%,3 岁的时候小脑发育基本成熟,3~4 岁 神经髓鞘化基本完成。 神经网络的形成 神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层,可以使神经元准确传递信息, 速度非常快,分工明确,效率也更高。那么刚出生的时候,神经纤维 髓鞘形成非常少,神经纤维也非常短,非常少,到 3~4 周岁的时候, 才完成神经纤维髓鞘化的过程。 神经元表面积的 60~80%被突触占领,神经元如果没有突触作 连接,就没有价值,数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有 50 万亿个,到 3 个月时达到高峰,大概是在 10000 万亿个,是 3 岁 时的十倍。 怎么做,才能让宝宝更聪明 在怀孕的过程中,可能因为营养或者其他的原因,会导致不同的 结果,有的婴儿只有 100 亿个脑细胞,有的则可能有 150 亿个脑细 胞,差异性非常大。脑细胞越多越好,这是发展智力的物质基础。所 以孕妈妈应该注意补充营养,合理胎教,给宝宝多种良好的刺激,以 促进宝宝的脑细胞数量增值。 0~3 岁的经验对神经网络发育的影响非常重大,对突触的刺激 及高频率的使用,都有利于智力发展。出生三个月时,突触的数量非 常多, 为什么最后只有 500 万亿个存在下来呢?因为缺乏使用!要运用 一些方法使突触活动起来,那么那个突触就能生存下来。如果运用得 不够或者使用得不够,突触数量就会比较少。 影响智商的二个原因 第一大原因:大脑的营养。 第二大原因:宝宝成长的环境。 大部分的家长都知道给宝宝吃鱼肝油、配方奶粉,这些效果肯定 是好的。 但是不要忽略环境的作用, 实际上, 环境的作用远胜于营养, 它比营养更关键。 大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成, 外界信息的 输入直接促进大脑的发展。输入就发展,不输入就不发展。缺少哪方 面的输入,就必然在哪方面得不到发展,长大后这方面会不如别人。 促进婴儿大脑发育的食物 宝宝的聪明大脑是喂出来的。努力给宝宝足够的母乳喂养宝宝 出生后,母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛磺酸,既能促进脑 细胞增殖, 又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的 作用,所以,母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作 用。 一些专家还认为, 母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的 聪明激素,有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强 的抵抗力,不易生病,还会更加聪明。让蔬菜成为宝宝喜欢的食物研 究发现,蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素 B 族、维生素 C 和维生素 E,又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜,就会使 血液中的维生素 C 水平增高。专家们曾以数百名儿童为研究对象,发 现每 100 毫升血液中含维生素 C 达到 1.1 毫克的孩子, 智商要高出别 人 5 分。可见,多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研 究专家指出,蔬菜是儿童的智慧能源。 研究发现: 1.鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素 B12 等成分,都是 脑细胞发育的必需营养物质。因此,吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝 贝的大脑发育非常重要,特别是在发育早期。 2.蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良,吸收率也很高。蛋黄中的卵磷 脂经肠道消化酶的作用,释放出来的胆碱可直接进入脑部,与醋酸结 合生成神经传递介质,有利于智力发育并改善记忆力。同时,蛋黄中 的铁、磷含量较多,均有助于大脑发育。 3.动物内脏主要指脑、 心、 肝和肾等, 它们均含有丰富的蛋白质、 脂类等,是大脑发育必需的营养物质。 4.大豆及其制品均富含优质植物蛋白质, 大豆油还富含多种不饱 和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。 5.蔬菜、水果及核桃富含维生素 A、B、C、E 等,特别是核桃仁 的脂肪酸, 是大脑细胞所必需的营养, 经常食用不仅会促进大脑发育, 还会提高大脑的功能及活力,并防止脑神经功能发生障碍。 6.牛奶富含大脑主要的 7 种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维 生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。每天给宝 宝吃营养丰富的早餐空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内, 都需 补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时 的营养利用率要高于其他两餐。 调查显示,平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆方 面有明显的差别。研究专家的一项测定也表明,不吃早餐孩子的智商 得分要比坚持吃早餐的孩子低 10%-15%。聪明的妈妈一定要给宝宝养 成吃早餐的好习惯,因为早餐如同一剂补脑灵药。从小养成有节制地 进食经常过食,会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、 缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还 容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增 长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记 忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智 力。有节制地进食,不仅可以预防反日后引发糖尿病、高血压、高血 脂症等疾病的隐患,而且会促进宝宝的智力发育。让宝宝保持适中的 体重医学专家指出,肥胖会使大量的脂肪进入脑内,挤压大脑沟回, 由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成,最终,导致大脑皮层变得平 滑,神经网络简单,形成肥胖脑。另外,体重过重的孩子呼吸幅度 也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育 受到影响。身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操 作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都会处于 低水平。 父母能帮助婴儿大脑发育的行为 1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育 初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的 “un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意 义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地 跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。 2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法 研究表明, 婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮 肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种 语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀 的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到 父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发 育的最好方法是——爱抚。

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